習慣– category –

今日は、俺がやっているモーニングルーティンを紹介してみる。 1日を活動的に動くためには、朝に毎日決まった行動を取るのはとても大事だと思っている。 特に、俺は個人事業主として活動しているから出社時間もなければ朝起きる時間も決まっていない。 な...

今日は「SNS、Youtubeをダラダラ見ちゃう癖はどうしたらいいのか？」という話をしたいと思う。 今はSNS、Youtubeはもちろん、AIもスマホで操作できる時代。 なので、基本的にはみんなスマホを常に近くに置いているはず。 ただ、ここで起こるのは「なんとな...